Méthodes défensives au rugby : Comment arrêter une équipe redoutable ?
Face à une équipe adversaire dominante , une bonne posture défensive est cruciale . Il faut privilégier une stratégie reposant sur le placement de la ligne, une pression soutenue sur le détenteur de ballon , et une anticipation adroite des jeux . Également , il est nécessaire de sécuriser les esp